bcaa na

Witam Giszman.Waga spada i ciało się zmienia.Zobaczymy jak będzie za tydzień.Jak stanie to będę ucinał węgle,ale narazie jestem zadowolony.Jestem w niektórych sprawach trochę niecierpliwy i dlatego czasem problemy są.Tylko został mi nieduży problem,co mogę dodać do kura,aby mi się nie nudził bo trochę mnie to zniechęca?Jakie BCAA byś [...]

Mam dylemat , na okres marzec - maj planuję suplementację. BCAA G-force 675g Max carb - 4kg Multi Packi - zawsze i wszędzie Cm3 Creatine Micronized Mesh Witamina C Potas Magnez 100% whey protein Concentrate - stosował będę tylko wtedy gdy nie będę miał czasu zjeść posiłku lub mało składników będzie bo zazwyczaj dostarczam białek więcej niż mam [...]

czyli mozna by zrobic tak: cell mass, no-xplode, nitrix, odzywka białkowa, bcaa i zabrać sie poważnie za diete ? co myslicie o batonach czy to byłby dobry pomysł uzupełnienia diety w czasie pracy ? tam jednak mam mało czasu na prawidłowe jedzenie

ponawiam pytanie, jeszcze jakies sugestie odnośnie bcaa. Spalacz - zdecydowalem sie na man scorcha.

Te 24 clomy to minimum jak nie ma hcg mozesz dodać nolvę nawet 10mg i zrobić combo na spadki mono kreatyny stack przed treningowy np shot gun jak masz kasę mozesz dodać bcaa.

skład b. dobry liczac na szybko w porcji 30g az 6,5 g bcaa + sporo glutaminy izolaty raczej tyle nie maja niebawem zamowie

mam stimulanta x bialko x panda i jakis tam witaminy i bedzie bcaa !!! ale niewiem czy na nim zgonie tyle smalcu! i wlasnie mi wiecej chodzi o dzialanie antykataboliczne niz spalanie bo z ta dieta i cwiczeniami to ja dam rade ale miiecha szkoda !!!

bcaa stosuję cały rok,przed i po treningu a przy aero na czczo to obowiazkowo

moze byc takie dawkowanie scorcha. w DNT bcaa niekoniecznie musisz brac. chyba ze masz na to kase, to po posilkach daj 3x3g

W DT po siłowni czyli ok. 17+/- ( 30 minut) W DNT także mniej więcej o 17 ( 50 minut) Zamierzam stosować split partia 2x w tygodniu czyli wychodzi 5dni aerobów w tym 4 po treningu siłowym. Co do tej łyżeczki mam na myśli BCAA.

za duzo tych aero troche na poczatek. dalbym 3 razy w tygodniu. i obserwuj co sie dzieje. bcaa przed aero w DNT po aero posilek.

To 2 puchy to troche malo, bo w 10g proszku jest 5g bcaa. Czyli 180g proszku na 1 tydzien :p. A czy sa jakies miarki lub dozowniki w sprzedarzy?

Firma już 'chwile' jest na rynku, ceny przyziemne, produkty wręcz podstawowe (jak dla mnie nie mają nic ciekawego). Jedyne co stosowałem to jakieś bcaa czy inne aminokwasy i niby było o.k. Jak ten ester Ci nie powiem, ale powinno być dobrze, nic podejrzanego w tym niema. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-04 15:03:53

no dobra to ja sobie poczytam o diecie ale prosilbym o odpowiedz na temat tego dawkowania BCAA

aras mial na mysli bcaa 1g/10kg a geramine odpusc bo to nie dla ludzi o twoim doswiadczeniu z suplami

[...] - wszystko zalezy od rodzaju uzytego bialka(szybkosc trawienia) i od aminogramu (tj. składu aminokwasowego białka) wykazano zaleznosc ze im wiecej takich aminokwasow jak bcaa (leucyna,izoleucyna,walina) + takich jak fenyloalanina,tyrozyna,lizyna,treoniny czy alanina - tym odpowiedz insulinowa wieksza yol Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

ostatnio brałem top mass + animal pak + animal test + białko na noc + bcaa xplode. wyniki po nich znacznie wzrosły jak i masa, ale niestety tłuszczu też nie zabrakło ;/ miałem źle zbilansowaną dietę ;/ ale to dopiero wyszło po fakcie ;/

bcaa podczas wzmozonej aktywnosci fizycznej, jaka jest cwiczenie na silowni, zawsze przyda sie do wzbogacenia diety.

przy tej gotowce mozesz dorzucic jakis stack po treningowy typu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Reanimator-opis3553.html oraz kreatyne BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html [...]

Bcaa jest suplementem o działaniu antykatabolicznym więc jest najbardziej potrzebny w okresie okołowysiłkowym. Jeśli ktoś ma dużą ilość pieniędzy to może sobie na to pozwolić uważam,że to nie ma sensu,lepiej zjeść porządny posiłek Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2011-02-06 15:41:29